Kursangebot

Neuer Kurs ab September: <br>Leichtes, aufrechtes Gehen mit viel Beweglichkeit für Schulter, Nacken und Rücken

Neuer Kurs ab September:
Leichtes, aufrechtes Gehen mit viel Beweglichkeit für Schulter, Nacken und Rücken

Neuer Kurs startet ab 8. Januar

Kurszeiten
Montags 10:30 bis 11:30 Uhr
Dienstags 18:30 bis 19:30 Uhr
Dienstags 20:00 bis 21:00 Uhr
Donnerstags 17:15 bis 18:15 Uhr

Bitte mitbringen:
Warme, bequeme Kleidung, dicke Socken und ein kleines Handtuch.

Teilnehmerzahl:
Die Kurse haben eine Größe von maximal 10 Teilnehmenden. In die laufenden Kurse ist der Einstieg jederzeit möglich.

Versäumte Termine:
… können nach Absprache auf andere Kurstage der selben Woche verlegt werden.

Kursgebühr:
Je 60 Minuten 15,00 Euro.
Bitte vor Beginn der Kurszeit zahlen. Eine Platzreservierung kann nur nach Eingang der Kursgebühr erfolgen.
Meine Bankverbindung erhalten Sie bei Anmeldung.

Ort:
Die Kurse finden in meiner Praxis im RAUM 19 in Kriftel, Frankfurter Straße 19, statt.

Neuer Kurs ab September 2023

Leichtes, aufrechtes Gehen mit viel Beweglichkeit für Schulter, Nacken und Rücken

Montags ab 11. September, 12 mal 180,00 Euro
Dienstags ab 12. September, 12 mal 180,00 Euro
Donnerstags ab 14. September, 12 mal 180,00 Euro

Der Kurs endet in KW 51.

Gerne begrüße ich Sie zu einer kostenlosen Schnupperstunde.
Jetzt telefonisch unter 06192 955218 oder per E-Mail anmelden

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Kurszeiten
Montag 10:30 bis 11:30 Uhr
Dienstag 18:30 bis 19:30 Uhr
Dienstag 20:00 bis 21:00 Uhr
Donnerstag 17:15 bis 18:15 Uhr

Bitte mitbringen:
Warme, bequeme Kleidung, dicke Socken und ein kleines Handtuch.

Teilnehmerzahl:
Die Kurse haben eine Größe von maximal 10 Teilnehmenden. In die laufenden Kurse ist der Einstieg jederzeit möglich.

Versäumte Termine:
… können nach Absprache auf andere Kurstage der gleichen Woche verlegt werden.

Kursgebühr:
Je 60 Minuten 15,00 €
Bitte vor Beginn der Kurszeit zahlen. Eine Platzreservierung kann nur nach Eingang der Kursgebühr erfolgen.
Meine Bankverbindung erhalten Sie bei Anmeldung.

Ort:
Die Kurse finden in meiner Praxis im RAUM 19 in Kriftel, Frankfurter Straße 19, statt.

Neuer Kurs ab Januar 2024

Das Thema wird noch bekanntgegeben

Montags ab 8. Januar
Dienstags ab 9. Januar
Donnerstags ab 11. Januar

Gerne begrüße ich Sie zu einer kostenlosen Schnupperstunde.
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»Erst wenn ich weiß, wie ich etwas tue,
kann ich es leicht und schmerzfrei tun.«

Moshé Feldenkrais

Bewusstheit durch Bewegung

Sie lernen, ihre eigenen Gewohnheiten wahrzunehmen und dadurch zu verändern.

Im Gruppenunterricht werden die angeleiteten Bewegungen auf leichte, spielerische Weise erforscht, dabei ist ihre Wahrnehmung in den oft ungewohnten und überraschenden Bewegungsvariationen entscheidend.

Der benötigte Kraftaufwand, das Zusammenspiel der Muskeln oder die zeitliche Abfolge der Bewegungselemente werden erspürt. Die dadurch hervorgerufene Veränderung im Körper ist in den Pausen wahrnehmbar und lässt sich in den Alltag übertragen.

Jeden Tag …

Copyright:
Marcela Bretschneider: project leader and director
Diana Sternbach: production assistant
Tomas Utillano: cinematographer and editor
Sebastian Viggiola: editor