Kursangebot
Sommer-Kurs ab August 2025
Bewegungen entdecken mit der Feldenkrais Methode
3 Stunden zum Kennenlernen
Dienstag 26. August 2025
Dienstag 2. September 2025
Dienstag 9. September 2025
je Kursstunde 15 Euro
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Kommen Sie vorbei. Gerne begrüße ich Sie.
Neue Kurse
ab Oktober 2025
10 mal bis Weihnachten
Jetzt telefonisch unter 06192 955218 oder per E-Mail anmelden.
»Erst wenn ich weiß, wie ich etwas tue,
kann ich es leicht und schmerzfrei tun.«
Moshé Feldenkrais
Bewusstheit durch Bewegung
Sie lernen, ihre eigenen Gewohnheiten wahrzunehmen und dadurch zu verändern.
Im Gruppenunterricht werden die angeleiteten Bewegungen auf leichte, spielerische Weise erforscht, dabei ist ihre Wahrnehmung in den oft ungewohnten und überraschenden Bewegungsvariationen entscheidend.
Der benötigte Kraftaufwand, das Zusammenspiel der Muskeln oder die zeitliche Abfolge der Bewegungselemente werden erspürt. Die dadurch hervorgerufene Veränderung im Körper ist in den Pausen wahrnehmbar und lässt sich in den Alltag übertragen.
Jeden Tag …
Copyright:
Marcela Bretschneider: project leader and director
Diana Sternbach: production assistant
Tomas Utillano: cinematographer and editor
Sebastian Viggiola: editor